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FMびざん 『まつえみのばでぃチェン!?』



こんにちは。鍼灸師の齋藤麻衣です。
みなさん、今日の放送、聞いてくださいましたかhappy01sign02

なんの放送??と思われますよね!

FMびざん 7:30~9:00の中で放送される『まつえみのばでぃチェン!?』のコーナーです。
わたしは、将司先生と一緒に聞きましたhappy01

この度、まつえみさんより取材を受けまして、「お灸教室」について取り上げていただきました。

「お灸、してみたかったんですよーーー!!!」と元気いっぱいな まつえみさんheart01

お灸って「やいと」のイメージがあるのですね。
「やいと をすえるぞ~~」みたいな。

昔は、「やいと」や「えつ」といわれていて、直接もぐさを皮膚に乗せて火をつけて燃やしていました。
わざと火傷をさせることで免疫力を高めて自然治癒力を引き出して健康法の一つとして用いられていました。

そのため、火傷=怖い=お灸=怖いcrying

というようなイメージが…。

今は、そんなことないのですよ!!

お香の香りがするお灸もありますし、お灸の熱さも様々で好みのものを選ぶことができます。
2019年1月26日(土)お灸教室を開催予定です!

お灸の使い方を知りたい方はぜひ、お灸教室にご参加くださいwinkheart02

サンビーマーの特徴


こんにちは!鍼灸師の山内です!

今日は、サンビーマーについてclover

もみの木で導入している遠赤外線照射器なのですが、「どんなものなのかまだ知らないな~」という方もいらっしゃるかもしれないのでご紹介しますconfident

〈サンビーマーとは…〉
遠赤外線照射器のこと。
身体の芯からしっかりと温まることができます!別名「光の温泉」とも呼ばれているんですよspa

使い方は、おなかや足、背中など温めたい部分にあてていきます。

サンビーマーをあてて血流をよくすることで、身体が温まったり、酸素や栄養が身体の隅々まで行き渡り、免疫力が上がっていくのが特徴shine
自律神経を整えてくれる効果も期待できるので、夜にちゃんと眠れないという方にもオススメです!


また、多くの産婦人科で導入されており、患者さんや医師、看護師も含めてたくさんの方がサンビーマーの良さを実感しているそうですよhappy01

そして、「光の温泉」といわれている通り、まるで温泉に浸かっているような温かさなので、とても気持ちいいのですspa
起き上がった後も、寒くなく、温泉やお風呂に入った後のようなスッキリとした感覚を味わうことができます!!




〈どんな症状に良いのか…〉
〇冷え性
〇泌尿器系の症状
〇便秘
〇不妊症
〇筋肉痛や神経痛
〇不眠症
〇生理痛
など


現在、サンビーマーはオプションとして、通常の鍼灸治療や整体・リラクゼーションと併せてお受けできるようにしています。
ご予約の際に「サンビーマーも一緒に受けたいのですが…」と伝えて頂ければ大丈夫ですconfident





ラジオ収録♫

こんにちは。鍼灸師の山内ですhappy01

今週の初めに、もみの木がラジオの取材を受けました!
お灸のことを知りたいということで、お灸の効果やどんな方にオススメなのか、
また、来年から再開する予定のお灸教室のことなどをお話しています。

取材に来て下さったまつえみさんは、お灸に興味があったそうで、熱心に話を聞いてくださいましたhappy01
とても楽しそうな雰囲気で取材が進んでいたので、放送日を皆で楽しみにしているところですnotes

放送日は、12月10日!!
『まつえみのばでぃチェン!?』のコーナーで放送されます。

まつえみさんが心も体もいい女を目指して、
ボディをチェンジするために体験したものを紹介するコーナーです。

7:30~9:00のどこかで放送されますよhappy01


身体をケアしたい方には特にオススメなので楽しみにしていて下さいねheart04




冬の養生


こんにちは!鍼灸師の山内です。

この間の三連休は寒い日が続きましたねsnow
12月が近づいてきて、これからは気温の変化や乾燥などで体調を崩しやすい季節です。
そんな季節にはまず身体を冷やさないことが大切です。つまり「保温」が冬の養生のポイントshine

服装では、ダウンジャケットや帽子、マフラー、レッグウォーマーなどを利用して寒さから体を守りましょう!
スリッパや膝掛けなども体感温度を上げることができますよconfident

食事も大切で、冬を乗り切るにはエネルギーが必要なので、お肉や豆を食べてタンパク質を摂りましょう!
風邪予防にはみかんでビタミン補給が効果的☆
また、冬が旬の食材には冬を乗り切る為の体作りを助けてくれる働きがあるので、積極的に取り入れてもらいたいですhappy01


他にも、東洋医学では、は、生まれながらの元気を宿すところと言われており、腎が元気に活動していると生命力が高く、
いきいきと生活を送る力が湧いてきます。
ですが、冷えると働きが悪くなってしまいます。なので、温めてあげることが重要なのです◎
どこをどうやって温めるかというと、カイロやホットパック、お灸などでを温めていきます
できるだけ毎日温めて、腎の働きを良くし、冬を健康に過ごしていきましょうhappy01



大阪マラソン

こんにちはhappy01
くまさんこと齋藤まさしですpig

今日は大阪マラソンの日ですねfoot

テレビで流れていますが、たくさんの方が走ってらっしゃいますねhappy01
参加者は3万人超でその人数が一斉に走ると思うとすごそうですねsign01


ブラックマヨネーズの小杉さんとかサッカー選手の加持亮選手とかも走っていて
とても楽しそうでしたhappy02

ただ・・・42.195kmと考えると気が遠くなりそうですcoldsweats01

いつか一度ぐらいは参加してみたいとは思ってますhappy01
(まずはダイエットからですが・・・)

そういえば徳島でも3月に徳島マラソンがありますねfoot
もみの木に来てくださる方の中にも毎年参加されている方もいらっしゃいますup

毎日のトレーニングで疲れ切った身体を癒やしに来てくださって
その時にいろいろお話を聞くと運動する際に気をつけることなどを聞かれることがありますhappy01

専門ではないので、効率的なトレーニングのやり方や期間などは言えないのですが、
なにより大事なのは運動前と運動後のストレッチ、身体の柔軟性が大切だということだけは伝えていますflair

当たり前のことなのですが、意外とそこができていなくてケガをしたり、無駄な力が入っている方が多くいますcoldsweats01

走ることは簡単なことですが、とても難しいことです
足の裏、ふくらはぎ、すね、ふともも、ハムストリングスなど走るということでも
これだけの筋を使っていますsign01

走っていて意外と痛くなるのが、足の裏ですfoot

これは普段ストレッチをすることが少なく、見落としがちな部分ですが
走ること、特にマラソンなどをするときはとても大事な部分ですshine

足の裏のストレッチはとても簡単で、

正座しながら指を立てる(つま先立ち)→そこに体重をかける

これを約30秒3セットするだけでストレッチができますshine

毎日するのが理想ですsign01

例えば、洗濯物をたたみながら、テレビを見ながらなど日常の生活の中にも取り入れやすいと思いますhappy01
足の裏がストレッチで柔軟になると歩く姿勢がキレイになったり、長時間歩くのも楽になりますflair
ぜひ試してみてくださいshine
*痛みやしびれなどが出た場合は無理せず、足をもんだり、温めるなどして様子をみてください。

ランニングなどする方も今は多くいると思いますsign01
僕も毎日できる限り走ったり、ウォーキングしていますがその前後にはストレッチをしていますshoe

今回は基本的なストレッチのお話でしたが、基本が1番大事ですhappy01
困ったときはぜひ相談してくださいconfident

楽しく走りましょうsign01

ブラックフライデー

こんにちはhappy01
整体リラクゼーション担当のくまさんですpig

今日はとてもいい天気ですねsun
こんな日はどこか遠くに出かけたくなりますねrun

今日は『勤労感謝の日』と『ブラックフライデー』ですsign01

※ブラックフライデー
小売店などで大規模な安売りが実施される11月の第4金曜日のことである。アメリカでは感謝祭の翌日にあたり、正式の休暇日ではないが休暇になることが多く、ブラックフライデー当日は感謝祭プレゼントの売れ残り一掃セール日にもなっている。
日本語では黒字の金曜日とも訳される


Wikipedia引用



イオンやAmazonなんかでセールを行っているみたいですflair

この機会に欲しいものを買ったり、日頃の感謝を込めてプレゼントしたりするのもいいかもしれませんねflair

もみの木でもアプリやLINEでキャンペーンをしていますのでチェックしてみてくださいねhappy01



オーガニック商品を入荷しました!


こんにちは。鍼灸師の山内ですhappy01

もみの木では、毎月様々なオーガニック商品を入荷しているのですが、
先日、この時期だけのあるお菓子を新しく入荷しました!


なにかというと…


これです!!down
  

チョコレートでしたheart04

温かい季節にはなかなか取扱いできない商品で、やっと入荷することができたのですheart04

ちなみに、すご~くおいしいのですが、数に限りがあるため無くなり次第終了となってしまします…sweat01
今はまだありますので、気になる方はお気軽にお声かけ下さいhappy01


他にも、国産の原料を使用しているお菓子やノンカフェインのお茶、コーヒー、
女性にやさしいオーガニックコットン100%の生理用ナプキンや冷え対策のための靴下・レッグウォーマーなどの日用品もあります
clover


もちろん、治療ではなく、商品を買いに来るだけでも大丈夫ですよ!
治療中の時もありますが、ご連絡頂ければ確実にご案内できますconfident



ただいま配布中

2018年もあと残すところ一か月とちょっとになりましたねhappy01

今年は「平成最後の冬」ですねsnow

寂しくもあり、新しい元号がなにになるのかと楽しみでもありますhappy02

急に寒くなり、身体が冷えてギックリ腰などの危険性が増すので注意してくださいthink
しっかり身体を温めて、ほぐしておきましょうspa


ギックリ腰になりそうな気がするかもという時はもみの木に相談してくださいshine



新しい年も来るということでもみの木ではただいま来店してくださった方に毎年恒例のカレンダー配布中ですsign01
(数に限りがございますのでご希望の方はお早めにご来店ください)


ぜひこの機会にカレンダーをゲットしてくださいsign01


マタニティ・産後の方のモニター募集



突然ですが、マタニティ・産後の方のモニター募集いたします!!

整体担当の将司先生が、担当いたします。

妊娠中、産後は何かと腰痛、肩こり、むくみなど身体のトラブルが起きやすいですwobbly

通常価格5000円の整体メニューですが、
今回モニターへ応募してくださった方は、特別価格1000円とさせていただきます!

条件は、以下の通りです。

<マタニティの方>
・妊娠中の経過が順調な方
・安定期に入っている方
・施術中の写真撮影OKな方(お顔NGの方は、お顔が映らないように配慮します)


<産後の方>
・大きな病気、怪我などがない方
・産後半年以内の方
・施術中の写真撮影OKな方(お顔NGの方は、お顔が映らないように配慮します)
・お子様同伴OK


<申込受付>
2018年12月末まで
(申込多数の場合は早くに受付終了いたします)

妊娠中、産後はホルモンの関係で骨盤がとてもずれやすいです…。
きっと皆さま、骨盤ベルトをして恥骨の痛みを軽くしたりと工夫されていることでしょう。

将司先生の整体を受けると骨盤が整って、身体が軽くなります!
今年度いっぱいまでの受付とさせていただきます。

モニター施術の流れは、
カウンセリング→施術&写真撮影→アフターティ→アンケート記入 です。

受付は、メール、電話(088-678-8255)、ラインからお気軽にどうぞhappy01heart04
気になることがございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ!

事故の後遺症に美容鍼灸?


こんにちは。鍼灸師の齋藤麻衣ですhappy01
先日より美容鍼灸についてのコラム的な記事を書いております。
皆さまの参考になっていますでしょうか?

こんなことが聞きたいと言うことがございましたら、
どうぞメールや電話でお問い合わせ下さいね。
LINEでも受け付けていますよshine

さてさて。
今日のテーマは、「事故の後遺症に美容鍼灸?」です。

美容鍼灸は美容のお悩み改善のために鍼灸でアプローチしていきます。
お悩みの原因の多くは加齢に伴うものや生活習慣の乱れによるものがほとんどです。

まれではありますが、交通事故であったり、病気でお悩みの場合もございます。

その場合の具体例としてお話しさせて頂きますねflair

例えば、交通事故による大きなケガの後遺症であったり、病気による後遺症の場合、
お悩みの種類にもよりますが、美容鍼灸による改善が難しい場合があります。

そういった際にお伝えしていますのは、形成外科の受診をおすすめしております。

形成外科とは、生まれながらの異常や病気や怪我などによってできた
身体表面が見目のよくない状態になったのを改善する(治療する)外科で、
頭や顔面を含めたからだ全体を治療対象としています。

熱傷(やけど)の治療、怪我や手術後の皮膚の瘢痕・ケロイドや生まれつきの母斑(あざ)の治療、
皮膚や皮下の腫瘍の切除、眼球がおさまっている骨のくぼみやほほ骨などの顔面骨折の治療などが、形成外科の一般的な治療です。
<参考>公益社団法人 日本整形外科学会 https://www.joa.or.jp/index.html

「鍼灸」というとなかなか改善できない症状にアプローチする治療のイメージをお持ちの方がおりますが、
やはりその人の「自然治癒力」を活かした治療法である為、限界があります。

私自身、”太田母斑”という先天性のあざが顔にあります。
このあざは、鍼灸治療での改善は難しいものになります。
私は、3~23歳まで形成外科にてドライアイス療法やレーザー療法で治療を試みました。

患者様お一人お一人に合った治療や知識の提供ができるようにも心がけております。
皆さまが毎日幸せな気持ちで過ごすことができるようにサポートさせて頂いております。

どうぞお気軽にご相談下さいませconfidentheart01


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