リラクゼーションメニュー・整体・鍼灸治療・不妊・美容鍼灸など様々な施術でお客様の身体のお悩みを改善致します。

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ラジオ収録♫

こんにちは。鍼灸師の山内です

今週の初めに、もみの木がラジオの取材を受けました！
お灸のことを知りたいということで、お灸の効果やどんな方にオススメなのか、
また、来年から再開する予定のお灸教室のことなどをお話しています。

取材に来て下さったまつえみさんは、お灸に興味があったそうで、熱心に話を聞いてくださいました
とても楽しそうな雰囲気で取材が進んでいたので、放送日を皆で楽しみにしているところです

放送日は、12月10日！！
『まつえみのばでぃチェン！？』のコーナーで放送されます。

まつえみさんが心も体もいい女を目指して、
ボディをチェンジするために体験したものを紹介するコーナーです。

7:30～9:00のどこかで放送されますよ

身体をケアしたい方には特にオススメなので楽しみにしていて下さいね

(もみの木) 2018年12月 7日 11:05    

冬の養生

こんにちは！鍼灸師の山内です。

この間の三連休は寒い日が続きましたね
12月が近づいてきて、これからは気温の変化や乾燥などで体調を崩しやすい季節です。
そんな季節にはまず身体を冷やさないことが大切です。つまり「保温」が冬の養生のポイント

服装では、ダウンジャケットや帽子、マフラー、レッグウォーマーなどを利用して寒さから体を守りましょう！
スリッパや膝掛けなども体感温度を上げることができますよ

食事も大切で、冬を乗り切るにはエネルギーが必要なので、お肉や豆を食べてタンパク質を摂りましょう！
風邪予防にはみかんでビタミン補給が効果的☆
また、冬が旬の食材には冬を乗り切る為の体作りを助けてくれる働きがあるので、積極的に取り入れてもらいたいです


他にも、東洋医学では、腎は、生まれながらの元気を宿すところと言われており、腎が元気に活動していると生命力が高く、
いきいきと生活を送る力が湧いてきます。
ですが、冷えると働きが悪くなってしまいます。なので、温めてあげることが重要なのです◎
どこをどうやって温めるかというと、カイロやホットパック、お灸などで腰を温めていきます。
できるだけ毎日温めて、腎の働きを良くし、冬を健康に過ごしていきましょう

(もみの木) 2018年11月29日 16:36    

大阪マラソン

こんにちは
くまさんこと齋藤まさしです

今日は大阪マラソンの日ですね

テレビで流れていますが、たくさんの方が走ってらっしゃいますね
参加者は3万人超でその人数が一斉に走ると思うとすごそうですね


ブラックマヨネーズの小杉さんとかサッカー選手の加持亮選手とかも走っていて
とても楽しそうでした

ただ・・・42.195kmと考えると気が遠くなりそうです

いつか一度ぐらいは参加してみたいとは思ってます
（まずはダイエットからですが・・・）

そういえば徳島でも3月に徳島マラソンがありますね
もみの木に来てくださる方の中にも毎年参加されている方もいらっしゃいます

毎日のトレーニングで疲れ切った身体を癒やしに来てくださって
その時にいろいろお話を聞くと運動する際に気をつけることなどを聞かれることがあります

専門ではないので、効率的なトレーニングのやり方や期間などは言えないのですが、
なにより大事なのは運動前と運動後のストレッチ、身体の柔軟性が大切だということだけは伝えています

当たり前のことなのですが、意外とそこができていなくてケガをしたり、無駄な力が入っている方が多くいます

走ることは簡単なことですが、とても難しいことです
足の裏、ふくらはぎ、すね、ふともも、ハムストリングスなど走るということでも
これだけの筋を使っています

走っていて意外と痛くなるのが、足の裏です

これは普段ストレッチをすることが少なく、見落としがちな部分ですが
走ること、特にマラソンなどをするときはとても大事な部分です

足の裏のストレッチはとても簡単で、

正座しながら指を立てる（つま先立ち）→そこに体重をかける

これを約30秒3セットするだけでストレッチができます

毎日するのが理想です

例えば、洗濯物をたたみながら、テレビを見ながらなど日常の生活の中にも取り入れやすいと思います
足の裏がストレッチで柔軟になると歩く姿勢がキレイになったり、長時間歩くのも楽になります
ぜひ試してみてください
＊痛みやしびれなどが出た場合は無理せず、足をもんだり、温めるなどして様子をみてください。

ランニングなどする方も今は多くいると思います
僕も毎日できる限り走ったり、ウォーキングしていますがその前後にはストレッチをしています

今回は基本的なストレッチのお話でしたが、基本が1番大事です
困ったときはぜひ相談してください

楽しく走りましょう

(もみの木) 2018年11月25日 11:08    

ブラックフライデー

こんにちは
整体リラクゼーション担当のくまさんです

今日はとてもいい天気ですね
こんな日はどこか遠くに出かけたくなりますね

今日は『勤労感謝の日』と『ブラックフライデー』です

※ブラックフライデー
小売店などで大規模な安売りが実施される11月の第4金曜日のことである。アメリカでは感謝祭の翌日にあたり、正式の休暇日ではないが休暇になることが多く、ブラックフライデー当日は感謝祭プレゼントの売れ残り一掃セール日にもなっている。
日本語では黒字の金曜日とも訳される

Wikipedia引用



イオンやAmazonなんかでセールを行っているみたいです

この機会に欲しいものを買ったり、日頃の感謝を込めてプレゼントしたりするのもいいかもしれませんね

もみの木でもアプリやLINEでキャンペーンをしていますのでチェックしてみてくださいね

(もみの木) 2018年11月23日 10:05    

オーガニック商品を入荷しました！

こんにちは。鍼灸師の山内です

もみの木では、毎月様々なオーガニック商品を入荷しているのですが、
先日、この時期だけのあるお菓子を新しく入荷しました！


なにかというと…


これです！！
　　
チョコレートでした

温かい季節にはなかなか取扱いできない商品で、やっと入荷することができたのです

ちなみに、すご～くおいしいのですが、数に限りがあるため無くなり次第終了となってしまします…
今はまだありますので、気になる方はお気軽にお声かけ下さい


他にも、国産の原料を使用しているお菓子やノンカフェインのお茶、コーヒー、
女性にやさしいオーガニックコットン100％の生理用ナプキンや冷え対策のための靴下･レッグウォーマーなどの日用品もあります

もちろん、治療ではなく、商品を買いに来るだけでも大丈夫ですよ！
治療中の時もありますが、ご連絡頂ければ確実にご案内できます

(もみの木) 2018年11月22日 11:38    

ただいま配布中

2018年もあと残すところ一か月とちょっとになりましたね

今年は「平成最後の冬」ですね

寂しくもあり、新しい元号がなにになるのかと楽しみでもあります

急に寒くなり、身体が冷えてギックリ腰などの危険性が増すので注意してください
しっかり身体を温めて、ほぐしておきましょう

ギックリ腰になりそうな気がするかもという時はもみの木に相談してください



新しい年も来るということでもみの木ではただいま来店してくださった方に毎年恒例のカレンダーを配布中です
（数に限りがございますのでご希望の方はお早めにご来店ください）


ぜひこの機会にカレンダーをゲットしてください

(もみの木) 2018年11月21日 10:01    

マタニティ・産後の方のモニター募集

突然ですが、マタニティ・産後の方のモニター募集いたします！！

整体担当の将司先生が、担当いたします。

妊娠中、産後は何かと腰痛、肩こり、むくみなど身体のトラブルが起きやすいです

通常価格5000円の整体メニューですが、
今回モニターへ応募してくださった方は、特別価格1000円とさせていただきます！

条件は、以下の通りです。

＜マタニティの方＞
・妊娠中の経過が順調な方
・安定期に入っている方
・施術中の写真撮影OKな方（お顔NGの方は、お顔が映らないように配慮します）


＜産後の方＞
・大きな病気、怪我などがない方
・産後半年以内の方
・施術中の写真撮影OKな方（お顔NGの方は、お顔が映らないように配慮します）
・お子様同伴OK

＜申込受付＞
2018年12月末まで（申込多数の場合は早くに受付終了いたします）

妊娠中、産後はホルモンの関係で骨盤がとてもずれやすいです…。
きっと皆さま、骨盤ベルトをして恥骨の痛みを軽くしたりと工夫されていることでしょう。

将司先生の整体を受けると骨盤が整って、身体が軽くなります！
今年度いっぱいまでの受付とさせていただきます。

モニター施術の流れは、
カウンセリング→施術＆写真撮影→アフターティ→アンケート記入　です。

受付は、メール、電話（088-678-8255）、ラインからお気軽にどうぞ
気になることがございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ！

(もみの木) 2018年11月 4日 16:38    

事故の後遺症に美容鍼灸？

こんにちは。鍼灸師の齋藤麻衣です
先日より美容鍼灸についてのコラム的な記事を書いております。
皆さまの参考になっていますでしょうか？

こんなことが聞きたいと言うことがございましたら、
どうぞメールや電話でお問い合わせ下さいね。
LINEでも受け付けていますよ

さてさて。
今日のテーマは、「事故の後遺症に美容鍼灸？」です。

美容鍼灸は美容のお悩み改善のために鍼灸でアプローチしていきます。
お悩みの原因の多くは加齢に伴うものや生活習慣の乱れによるものがほとんどです。

まれではありますが、交通事故であったり、病気でお悩みの場合もございます。

その場合の具体例としてお話しさせて頂きますね

例えば、交通事故による大きなケガの後遺症であったり、病気による後遺症の場合、
お悩みの種類にもよりますが、美容鍼灸による改善が難しい場合があります。

そういった際にお伝えしていますのは、形成外科の受診をおすすめしております。

形成外科とは、生まれながらの異常や病気や怪我などによってできた
身体表面が見目のよくない状態になったのを改善する（治療する）外科で、
頭や顔面を含めたからだ全体を治療対象としています。

熱傷（やけど）の治療、怪我や手術後の皮膚の瘢痕・ケロイドや生まれつきの母斑（あざ）の治療、
皮膚や皮下の腫瘍の切除、眼球がおさまっている骨のくぼみやほほ骨などの顔面骨折の治療などが、形成外科の一般的な治療です。
＜参考＞公益社団法人　日本整形外科学会　https://www.joa.or.jp/index.html

「鍼灸」というとなかなか改善できない症状にアプローチする治療のイメージをお持ちの方がおりますが、
やはりその人の「自然治癒力」を活かした治療法である為、限界があります。

私自身、”太田母斑”という先天性のあざが顔にあります。
このあざは、鍼灸治療での改善は難しいものになります。
私は、3～23歳まで形成外科にてドライアイス療法やレーザー療法で治療を試みました。

患者様お一人お一人に合った治療や知識の提供ができるようにも心がけております。
皆さまが毎日幸せな気持ちで過ごすことができるようにサポートさせて頂いております。

どうぞお気軽にご相談下さいませ

(もみの木) 2018年10月27日 10:53    

美容鍼灸について～痛みについて～

こんにちは！鍼灸師の齋藤麻衣です
美容鍼についてのお話第3弾です！

今日のテーマは「美容鍼灸の痛みについて」です。

「鍼ってなんだか体にいいらしいよ！」
「美容にもいいんだって」
「最近、芸能人がたくさんしてるよね」
「雑誌で美容鍼灸を紹介してるのみたよ」

みなさんが、美容鍼灸に興味を持つきっかけは様々だと思います。
ただ、一様に、「鍼を受けるのが初めて」という方が多いようです。

その場合、よく質問で受けるのが「鍼っていたくないの？」というもの。

鍼（はり）というと何を想像しますか？

・注射針
・まち針

あたりが多いかなと思います。
注射針やまち針で刺すととても痛いですよね。
だから、鍼も痛いの？という不安を持ってしまうのだと思いますが
鍼灸治療で使用する鍼は、とーーーっても細いのが特徴です。
一番細い鍼は、髪の毛よりも細いです

鍼は、刺す部位やその人のお肌によって使い分けています。
なので、基本的には痛くないように施術していきます。

痛くないように細心の注意を払ってはいきますが、
たまに毛抜きで抜く程度の痛みを伴うことがあります。

痛い際には、教えていただけましたら
鍼を抜くなどすぐに対応できますので遠慮なくおっしゃってください

鍼は、気持ちいいよ～というのを体験していただければ幸いです

(もみの木) 2018年10月26日 10:11    

美容鍼灸について②

こんにちは！鍼灸師の齋藤麻衣です。
昨日に引き続き、美容鍼のお話をいたします

「美容鍼灸を受けたい！」と思ってネットで検索しますよね。
そうすると、たくさんの鍼灸院がヒットすると思います。

こちらの鍼灸院では、4000円？
でも、こちらでの治療院では20000円？？
など、価格設定が治療院によって様々です。

なぜ、治療院によって治療代金が異なるかというと
その治療院によって方針が違いますし、
提供しているサービス、施術内容、治療空間にも違いがあります。

もちろん、施術者も違いますので、相性もあります。

じゃあ、自分に合った治療院を探すにはどうしたらよいの？
と悩んでしまうと思います。


お一人お一人、治療院を選ぶ基準は違うと思うのです。
・価格（施術内容に価格が見合っているか）
・立地（通いやすいか）
・相性（信頼して身体を任せることができるか）
・施術空間（清潔感はあるか、過ごしやすいか）
・施術者の性別（女性が良いか）
・その他（営業があるか。アフターティなどのサービスはあるか）



もみの木にあてはめてお答えしますね

・価格は12000円～受けることができます。
（初回は初診料2000円を頂戴しておりますが、ブログを見たよといってくださいましたらサービスしております。）

・吉野本町セブンイレブンの北側にあります。
　場所はとても良いのですが、時間帯によっては渋滞することがあります。

・相性については一度お受けいただいて施術者の人柄を直に感じてみてください。
　もみの木のスタッフはおっとり系といわれることが多いです

・施術空間については、とても気を配っております。
　トイレ、施術空間など毎日綺麗に清掃しています。

・施術者は女性鍼灸師となります。
　現在、院長の齋藤麻衣は育休中のため、山内が担当しております。
　（院長は来年より復帰予定です）

・その他…
　もみの木では、しつこい営業はしておりません。
　その人に合った治療計画をお伝えしております。

もみの木の治療方針は、患者様お一人お一人にあった施術の提供です。
来院するきっかけになった症状のほかにも
カウンセリングや触診で発見してお伝えすることがございます。

身体をトータルでケアしたい！という方に本院はおすすめですよ

やはり、身体が健康でないと美容にまで気を回すことができないのが現状だと思うのです。
いつまでもきれいであるために、身体のケアをしっかりとしましょう！

(もみの木) 2018年10月25日 10:22    

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