もみの木ブログ 2018年4月

お灸教室「はじめてのお灸」開催しました！

こんにちは

先週の4月18日(水)にお灸教室を開催しました！ catface

今回は麻衣先生が不在ということで山内先生が講師として活躍してくれました happy01

はじめての経験で少し緊張した入りでしたが、始まってしまえば堂々と講師をしてました sign01

さすが山内先生

今回の参加者は２名でお二人ともそれぞれに悩みを持っており、お灸でどうにかできないか、自分でどうにかしたいという悩みをお持ちの方々です coldsweats02

お二人ともお灸に興味津々で、次々と質問・・・山内先生はそれにしっかり応えていて会話や笑い声、驚きの声など約２時間とても楽しく過ごせたみたいでした notes

今回はテーマが「はじめてのお灸」ということで、お灸の基礎からでした sign01

基礎を学んだあとは実際にお灸を自分でする体験など和気藹々とした教室になって本当に良かったです sign03

僕は助手として待機していましたが、ほぼ写真係でした coldsweats01

少し教室の様子を載せておきます wink

次回は５月か６月に開催予定ですのでぜひご参加ください happy02

決まり次第お知らせ、ブログにて告知させていただきます flair

テーマとしては、「夏の冷え対策」や「お灸で健康に美人になる」「マタニティのお灸」などを予定しております eye

なにかこんなテーマのをしてほしい！などご要望がありましたら気軽に言ってください happy01

では、次の教室をお楽しみに happy01

齋藤将司でした

(もみの木) 2018年4月23日 15:16

春先だけのにんじん！

こんにちは！鍼灸師の山内です！

新タマネギの次は新にんじんについて！ happy01

にんじんもタマネギも多くの根菜類は一年中売られていますが、それぞれ旬はあるそうです。 flair

にんじんの旬は11月～12月と言われていて、産地を変えながら栽培されている為、一年中目にすることができます。

新にんじんは、春先に収穫されるにんじんで、寒さに耐えて育ってきているため、甘みがあり、やわらかくてみずみずしいのが特徴みたいです。

料理に加えると彩りも良くなりますよね！

また、サラダや煮物など、にんじんも色々な料理に使えて便利です！

やわらかい新にんじんなら調理がしやすいので、ケーキにしても自然な甘みでとても美味しいと思います！

ただ、保存には注意が必要で、水分が多いため、新聞紙などでくるみ冷蔵庫や冷暗所で保存するのが良いそうですよ！

(もみの木) 2018年4月18日 12:20

新タマネギの季節♪

こんにちは！
鍼灸師の山内です！ happy01

最近、スーパーに行くと新タマネギが並べられているのを見かけるようになりました。

春は新タマネギや新ジャガイモなどなど、春ならではの美味しい野菜がたくさんありますよね shine

新タマネギは、水分が多くて辛さが少ないのが特徴なので、サラダにぴったりだそうです！

私は、加熱すると甘みが出てきてさらに美味しくなる気がしています delicious

なので、丸ごとオーブンや電子レンジで加熱したり、スープにしたり、炒め物にしたり…
いろんな料理にして食べたいな～と思っているところです shine

季節にあった野菜を食べることは、健康にも良いのでできるだけ旬のものを取り入れていこうと思います！

(もみの木) 2018年4月15日 11:27

【お灸のいろいろ】

こんばんは！鍼灸師の山内です。
だいぶ暖かくなり過ごしやすい日が続いていますね sun

今日は、お灸の種類についてご紹介します！

お灸には、もぐさを米粒ぐらいの大きさにひねったものを使う方法や、生姜を使った生姜灸、塩を使った塩灸、棒灸など色々な種類があります。
その中で、今回は棒灸をご紹介しようと思います happy01

棒灸とは、モグサを棒状に固めてつくられた棒モグサを使った灸法です。
一般的には、棒モグサを鉛筆のように持って、円を描くように動かしながら、皮膚から遠ざけたり近づけたりして温度調節をしていきます！
モグサと皮膚の間に1センチ以上間が空いていますし、温熱の強さや棒灸をあてている時間を自由にコントロールできるため、
お灸を受ける際の怖さが少なくなると思いますよ！ happy01

また、広い面に対して温熱刺激を与えることができるので、身体が冷えている方や背中・肩がこる方におすすめです。
お灸は温めるだけでなく、神経痛や腰痛などの緩和、胃腸の調子を整えるなどの効果もあるため、
寒い時期以外にも是非取り入れてもらいたいくらい、健康の維持・増進に最適だと思っています！

お灸には種類も様々ですが、分類も様々です shine

例えば、棒灸やびわの葉灸は、痕が残らない無痕灸という分類になります！
これからも少しずついろんなお灸を紹介していきますね！
気になったお灸があれば、当院で扱っているものであればお受け頂けるので、お気軽にお問い合わせ下さい tulip

(もみの木) 2018年4月13日 17:03

鍼灸は赤ちゃんからお年寄りまで幅広い世代に！

こんばんは。鍼灸師の山内です happy01

当院に来院された患者さんからよく、「きれいな治療院ですね！」や「院内の雰囲気が好きです！」と言って頂くことが多いのですが、
皆さんは鍼灸院のイメージはどんな感じでしょうか？

中には、おじいちゃんやおばあちゃんが行くイメージから、古い感じや暗い感じのイメージを持っておられる方もいると思います… weep

ですが、実際には明るくて綺麗な鍼灸院はたくさんあるんです！
そして、赤ちゃんからおじいちゃん、おばあちゃんまで幅広い世代の方々に、健康維持・増進など色々な目的で利用してもらいたいのです！

鍼灸治療を受ける際に、特に女性や若い世代の方は、明るくて綺麗な鍼灸院の方が通いやすいかもしれませんね！
当院では、患者さんが気持ちよく過ごしてもらえるように、掃除や換気をこまめにし、綺麗な院内を保つようにスタッフ全員で心がけています！ happy01

ホームページがある鍼灸院であれば、どのような雰囲気なのかは見ることができますが、気になった治療院には実際に行ってみたり、問い合わせてみることをおすすめします！
あとは、鍼灸師との相性もあるので、色々な治療院をまわってみると自分に合った治療院が見つかると思いますよ tulip

(もみの木) 2018年4月 8日 16:22

☆キャンペーンとお知らせです☆

こんにちは

齋藤将司です

半袖で過ごせたり、ちょっと肌寒かったり体調管理が難しい季節ですね sweat01

体調崩していませんか？

しっかり食べて、しっかり休んで、しっかり身体を温めてあげてください catface

今日は４月のキャンペーンとGWの営業日の変更について書かせていただきます sign03

４月のキャンペーンは夏本番に向けて痩せたい方や冷えでお困りの方にとてもオススメのものとなっております note

ハイパーナイフのお得な回数券です shine

ハイパーナイフは一回でももちろん効果はありますが、持続性はありません sweat02

そこで、短期間で回数をすることで効果も上がり、太りにくい身体や冷えに強い身体になります

これから夏に向けてみんなに自慢できる身体作りへの一歩を踏む出してみませんか sign02

気になる方は食事、運動の指導もさせていただきます wink

一度TEL、メール、LINEなどでお気軽に相談してください sun

内容は「お知らせ」に書いていますので、詳しくはそちらを見ていただければなと思っております shine

分割なども相談に乗りますのでお気軽に相談してください happy01

続いては・・・

GW（4/29～5/6）の営業時間についてです happy01

はり灸
29日（日）・・・GW休み
30日（月）・・・GW休み
１日（火）・・・店休日
２日（水）・・・通常営業
３日（木）・・・通常営業
４日（金）・・・通常営業
５日（土）・・・通常営業
６日（日）・・・休み

整体・リラクゼーション

１日（火）以外通常営業してます happy01

普段は祝日もお休みを頂いているはり灸が開いておりますので連休の疲れをぜひ癒やしにきてください happy02

告知

４月１８日（水）

お灸教室「はじめてのお灸講座」

参加者募集中！

お灸を家でしたいけど使い方がわからない・・・
お灸をもっと知りたい・・・
この肩こり、冷えなどの悩みはお灸でどうにかできないの・・・

などの方はぜひご参加ください happy01

お待ちしております

今回はお知らせばかりになってしまいましたがこれからももみの木をよろしくお願いします shine

(もみの木) 2018年4月 7日 10:25

【告知のお知らせ】

こんばんは。鍼灸師の山内です！

お知らせです！４月に初めての方向けのお灸教室を開催致します happy01

詳細は、明日か明後日にホームページ上でお知らせします！

お灸に興味がある方、家族や友人に勧めてみたい方など、是非この機会にご参加下さい shine

(もみの木) 2018年4月 5日 17:34

プレゼントありがとうございます！

こんにちは、齋藤麻衣です。ベッドの上からの更新です。
患者さまに感謝の気持ちを伝えたくブログを書いております confident

プレゼント、将司先生より受け取りました。
直接お礼を伝えることができずに申し訳ない気持ちでいっぱいです。
いつもブログを見たよ、と声をかけてくださるのでこちらからお礼申し上げます！
プレゼントありがとうございます heart01

絶対安静だけれども、何もしないというのは本当に大変で、
いろんな方の差し入れてくれた本や雑誌を読んで過ごすことが多いです。

矢部太郎さんの本はとてもほのぼのしていて、心が和みました shine

カラテカの矢部さんに、こんな可愛いイラストを描く才能があられたのですね！
大家さん、とってもステキな女性でした。
クスッとほほえましい場面があったり heart01

感動してウルっとくる場面もありました。

入院してからろいうもの、いろんな本を読んでます。
料理の本、恋愛小説、ライトノベルなどなど。

その中でも衝撃の走った本を紹介したいと思います。
こちらは別の患者さまからオススメ頂いた本です。

↓ 海賊と呼ばれた男

みなさん、ご存知でしょうか？
映画化されている作品なので、知ってる方も多いと思います。
私はオススメしてもらうまで知らなかったのですが、読んで感動しました！

戦後の経済復興の日本を舞台として描かれています。
国岡鐵三というサムライのようなまっすぐな性格の男性が主人公です。
熱く奮闘する男たちの描写を見ているとこみ上げてくるものがありました。
出てくる登場人物もとても良かったです。

熱く感動する本を読みたい方はぜひ、読んでみてください wink

平成の世にはない、戦後の昭和だからこそのストーリーだと思います！

無理はできないので、ぼちぼちの更新になりますが、また書けたら更新しますね。
では、みなさま。温かな春をご満喫ください cherryblossom

(もみの木) 2018年4月 3日 18:21

今日から４月！

こんばんは！鍼灸師の山内です happy01

桜がだいぶ咲いてきましたね cherryblossom

皆さんはお花見行きましたか？

桜はお昼も綺麗ですが、夜も昼とは全然違う雰囲気で綺麗ですよね～
ちなみに、日本では昔、桜の木は田の神様が宿る木と信じられていて、桜の咲き方でその年の収穫を占ったり、お供え物をして豊作を祈り、宴を行っていたそうです。
日本人がお花見をしたり、桜を好む人が多かったりするのは、その名残かもしれませんね shine