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もみの木ブログ

今日も元気に過ごしましょう



こんにちは。
新型コロナウイルスが世界に大きな影響を及ぼしていますねbearing
みなさま、お元気でしょうか?

わたしは、元気に過ごしていますが、
手洗い・うがいをいつも以上にしっかりしよう!と実践中です。

その他、お客様に安心してご利用いただけるように
ドアノブやテーブルなど定期的に除菌・清掃しております。

もともと完全予約制、お一人おひとり対応させていただいているサロンなので、
安心してご来院くださる方が多く感謝しております。

今週末は東京、埼玉など都会を中心に自粛要請が出ていますね。
徳島だからと気を抜かずに、人ごみは避けて過ごしましょう。

自粛に疲れた、家事で疲れたなど
リフレッシュしたい方はどうぞお気軽にお問い合わせくださいheart02

みなさまの疲れを癒させていただきますshine

今日も元気に過ごしましょうclover

ハイパーナイフで身体のケア



こんにちは。
春のように暖かな日があれば、
急に冷え込む日もありまだ冬なのだと実感させられますねbearing
皆様いかがお過ごしでしょうか?

3月に入っても新型コロナウイルスの影響で落ち着かない日々。
基本に返って、手洗いうがいや睡眠習慣などを見直しましょうsign01

さてさて。今日は、ハイパーナイフをお得にお受けいただけるご紹介ですhappy01

知る人ぞ知る、「ハイパーナイフ」

名前は少し怖いですが、温かくてとても気持ちが良い痩身機器です。

10分 4400円が通常価格なのですが、
お得に受けることができるクーポンを配信しますhappy01heart01

アプリにまだ登録していない方は、もみの木のアプリに登録してみてください。
意外とお得にもみの木のメニューをお受けいただけます!

まだ登録していない方は、アプリをチェックしてみてくださいflair

↓↓
https://8255mominoki.com/shop/mycontrol/index

免疫力を上げて過ごしましょう




久しぶりのブログです。
毎日書くことを目標にしているけれど、
ご予約に追われていてブログが後回しになっておりますcrying

以前は毎日チェックしてくださっている方がいたので、
大変申し訳なく思っています。

できるだけ書きますので、チェックしてみてくださいねshine


コロナウイルスの影響で様々な出来事が起こっていますね。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

もともと肺炎は死亡原因の上位にあります。
<厚生労働省発表 平成29年>
1位 悪性新生物
2位 心疾患
3位 脳血管障害
4位 老衰
5位 肺炎

というのも、日本は超高齢化社会ですので、
ご高齢の方はもともと持病がある中で肺炎に感染してしまうと
どうしても死のリスクが高まってしまうのです。

肺炎になってしまうと呼吸がうまくできません。
そうなってしまうと、命にとてもかかわってきます。


予防となるとマスク、除菌などが先立っていますが、
一番良いのは

「ご飯をしっかり食べて寝ること」
「人ごみにできるだけ出かけないこと」


だと思います。

免疫力を高めてコロナウイルスに限らず風邪もひかないように
元気に過ごしましょう!!


みなさまが心穏やかに過ごすことができるような環境になるようこころから願っています。



早く落ち着きますように。

肺炎にかかった方が一人でも多く命を落とさずに回復しますように。


お灸教室申込、本日受付終了です。



年が明けてもう10日経ってしまいました。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

1月7日は、七草がゆを食べましたかhappy01sign02

正式な作り方があるのかわかりませんが、
私はだし汁にご飯、七草を入れて薄口しょうゆと塩で味をととのえていただきました。
七草はあらかじめ下茹でしたものをみじん切りして入れたので、
1歳7か月の息子も美味しそうにパクパク食べていましたrestaurant

お正月で疲れた胃腸を癒してくれる七草がゆshine
こういう季節の食べ物を食べてゆったり過ごすのもいいものですね。



それはそうと、今日で今月分のお灸教室受付締め切りとなっております。
テキストや教室で使用するお灸の準備がありますので、本日で締め切りとさせていただきます。

申込は、メール、ライン、電話の中からお好きな方法でお申し込みくださいねwinkheart04

それでは、よろしくお願いいたします~flair


お灸教室の詳しい内容については、こちら↓
https://harikyu-mominoki.com/lesson-menu/lesson-body/

あけましておめでとうございます



あけましておめでとうございます。

2020年は、1月6日(月)より通常営業を開始いたしますhappy01

アプリ、メール、ライン、電話の中で
ご利用しやすい予約方法でどうぞご利用くださいheart04


今年も皆さんの健康のサポートをしてまいります!

癒されたい~!とにかく疲れた~!!という方は、
リラクゼーション・整体をどうぞご利用ください。



お悩みの症状を根本からどうにかしたい方は
ぜひ鍼灸治療をご利用ください。
鍼灸のHPはこちら↓
https://harikyu-mominoki.com/



2020年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

今月号のCUにお灸教室が紹介されてます



こんにちは。毎日寒いですね~!
わたしは最近、毎日お灸をしています。

寒くなると以前スポーツで痛めた首の調子が悪くなりますcoldsweats01
患者さんをベストコンディションで治療するために
わたしは自分のからだのケアにもとことん力を入れています。

多分、びっくりするぐらいBodyメンテナンスにお金をかけてます…。
定期的に知り合いの鍼灸院に行っていますし、
カルチャーセンターで運動もしています。

本当はジムで運動もしたいけれど、そこまで時間を作ることができていません。
なので、空いた時間にお灸をしてからだのケアをしていますhappy01heart02

首の調子が悪いのですが、自分でするときは足や手首の関節のツボをよく使います。
ピンポイントで背中や首をしてほしいときは、将司先生にしてもらっています。
(自分で手探りで背中をしたら、洋服を焦がしちゃいましたcrying

今月号のCUでは、【更年期障害】に焦点を当ててお灸教室を行います。
当院の患者様でも多く見られる、更年期障害。

どの時期が更年期?
更年期ってどういう症状が出るの?
その対策や過ごし方は?
東洋医学での女性のからだのとらえ方

など。いろいろ3回かけて学んでいきます。
毎回、お灸を用いた身体のメンテナンスもしていきますよsmileheart04

どうぞご興味がある方は、お問い合わせくださいませ~!

スペシャルクーポン作成中です



もう12月も半ばに突入しました。みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

わたしは治療の合間に患者様にお送りするクリスマスのスペシャルクーポンを作成したり、
鍼灸専用のホームページを作成したりとちょこっとした合間に頑張ってました~happy01

12月といえば、クリスマスツリー。
クリスマスツリーといえば、「もみの木」!!

もみの木という名前でお店を構えている私たちとしては、
大切にしたい時期なのですconfidentshine

みなさまのお手元に無事にお送りできるように
引き続き作成を頑張ります!!


たまに、「わたしには来なかったよ~」とおっしゃる患者様がおられるのですが、
初診時の問診票の「お得なクーポンを配信してよろしいですか?」のチェックがない方には
お送りしておりません。

やっぱり受け取りたい・受け取りたくないというのは
お気軽にお電話やメールにてお申し付けくださいgoodsign03

寒い日が続いていますので、体に気を付けてお過ごしくださいflair

ホームページ作成中



こんにちは、鍼灸師の齋藤麻衣です~。
急に寒くなったり、暑かったり…今年の冬は不安定ですねcoldsweats01

でも、四季折々の風景が好きな私としては、寒いときは寒いのが当たり前!と思っているので、
12月に入ったら身に染みるような寒さがあるというのが本来のあり方だと思っていますsnow

きっと、寒い中をどのように過ごすかが大切なのです。

レッグウォーマー、腹巻などで上手に自分を守りましょう!
温かいお鍋を食べて、家族との時間を大切にしてほしいです。

いろいろ頑張っても、体の不調が改善しない場合は
鍼灸治療をお試しくださいwink

身体を芯からあたたかくするような治療を行いますgoodsign03


現在、『整体・リラクゼーションもみの木』と
『はり灸もみの木』は一つのホームページになっているのですが、
現在、二つに分けようと試行錯誤しています…。

時間を見つけてはコツコツ作成しているのですが、
目標は年内に二つに分けることです。

みなさま、楽しみに待っていただけると嬉しいです!

では、今日も一日充実した日でありますようにheart04

冬は早寝遅起きでゆったりと



こんにちは、鍼灸師の齋藤麻衣です。
ようやく冬到来!!という感じですね。
みなさまお元気でしょうか~??

今日は、中医学的に「冬の過ごし方」について
紹介してみたいと思います。



中医学で、冬は「閉蔵」といって、
「蔵を閉じて護る季節」とされています。

何を護るかというと、
「陰と陽を護る」とされています。

陰とは、ざっくりいうと潤いのことです。
陽とは、活動するためのエネルギーのことをさします。

陰は日が沈んでから、
陽は太陽が昇ってから養われるので、
冬の時期はいつもよりほんの少し早く寝て、ほんの少し遅く、
太陽がちゃんと昇ってから起きるのが良いとされています。

また、室温を温かく保ち、しっかりと厚着をして
陽気が逃げ出さないようにすることも大切です。


気持ちの面でも守りが大切で、新しくチャレンジしたり、
あれもこれもと欲を出したり、気分を発散させるようなことは、
できるだけ避けるほうが良いとされています。

やりたいことは草木が芽吹く春や活動の夏にとっておいて、
冬は頑張らず、ゆったりのんびり現状維持を目指しましょうconfident


でも、今年も残すところあと1か月と少し…
現状維持というわけにはいかない!!という方もいることでしょう。

そういう方は、おへその下をしっかりと温めて過ごしましょう。
活動するためのエネルギーがチャージされやすくなるのでおすすめですflair




2020年カレンダーの配布はじまりました!



こんにちは、鍼灸師の齋藤麻衣ですhappy01
みなさま、元気にお過ごしですか?

わたしは10月末に家族で長崎に帰ってきました。
遠かったけれど、祖母が脊椎圧迫骨折で入院していたので
お見舞いに行くことができて良かったです。

骨粗しょう症からの骨折だったようでしたが、
元気そうで一安心しましたclover

地元長崎に帰ることでリフレッシュできたので、
しっかりお仕事に励みたいと思いますheart04


さてさて。
毎年恒例の2020年のカレンダーの配布がはじまりました!
かわいいイラストの卓上カレンダーですwinkshine

数量限定のため、なくなり次第終了となります。


寒くなると血流が悪くなり体の不調が出やすくなります。
温かいものを食べたり、手足を冷やさないようにして
お体に気を付けてお過ごしくださいねheart02


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