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新タマネギの季節♪


こんにちは!
鍼灸師の山内です!happy01

最近、スーパーに行くと新タマネギが並べられているのを見かけるようになりました。

春は新タマネギや新ジャガイモなどなど、春ならではの美味しい野菜がたくさんありますよねshine

新タマネギは、水分が多くて辛さが少ないのが特徴なので、サラダにぴったりだそうです!

私は、加熱すると甘みが出てきてさらに美味しくなる気がしていますdelicious
なので、丸ごとオーブンや電子レンジで加熱したり、スープにしたり、炒め物にしたり…
いろんな料理にして食べたいな~と思っているところですshine

季節にあった野菜を食べることは、健康にも良いのでできるだけ旬のものを取り入れていこうと思います!


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春先だけのにんじん!


こんにちは!鍼灸師の山内です!

新タマネギの次は新にんじんについて!happy01

にんじんもタマネギも多くの根菜類は一年中売られていますが、それぞれ旬はあるそうです。flair

にんじんの旬は11月~12月と言われていて、産地を変えながら栽培されている為、一年中目にすることができます。

新にんじんは、春先に収穫されるにんじんで、寒さに耐えて育ってきているため、甘みがあり、やわらかくてみずみずしいのが特徴みたいです。

料理に加えると彩りも良くなりますよね!

また、サラダや煮物など、にんじんも色々な料理に使えて便利です!

やわらかい新にんじんなら調理がしやすいので、ケーキにしても自然な甘みでとても美味しいと思います!

ただ、保存には注意が必要で、水分が多いため、新聞紙などでくるみ冷蔵庫や冷暗所で保存するのが良いそうですよ!


プレゼントありがとうございます!





こんにちは、齋藤麻衣です。ベッドの上からの更新です。
患者さまに感謝の気持ちを伝えたくブログを書いておりますconfident

プレゼント、将司先生より受け取りました。
直接お礼を伝えることができずに申し訳ない気持ちでいっぱいです。
いつもブログを見たよ、と声をかけてくださるのでこちらからお礼申し上げます!
プレゼントありがとうございますheart01

絶対安静だけれども、何もしないというのは本当に大変で、
いろんな方の差し入れてくれた本や雑誌を読んで過ごすことが多いです。

矢部太郎さんの本はとてもほのぼのしていて、心が和みましたshine
カラテカの矢部さんに、こんな可愛いイラストを描く才能があられたのですね!
大家さん、とってもステキな女性でした。
クスッとほほえましい場面があったりheart01
感動してウルっとくる場面もありました。

入院してからろいうもの、いろんな本を読んでます。
料理の本、恋愛小説、ライトノベルなどなど。

その中でも衝撃の走った本を紹介したいと思います。
こちらは別の患者さまからオススメ頂いた本です。

↓ 海賊と呼ばれた男 


みなさん、ご存知でしょうか?
映画化されている作品なので、知ってる方も多いと思います。
私はオススメしてもらうまで知らなかったのですが、読んで感動しました!

戦後の経済復興の日本を舞台として描かれています。
国岡鐵三というサムライのようなまっすぐな性格の男性が主人公です。
熱く奮闘する男たちの描写を見ているとこみ上げてくるものがありました。
出てくる登場人物もとても良かったです。

熱く感動する本を読みたい方はぜひ、読んでみてくださいwink
平成の世にはない、戦後の昭和だからこそのストーリーだと思います!

無理はできないので、ぼちぼちの更新になりますが、また書けたら更新しますね。
では、みなさま。温かな春をご満喫くださいcherryblossom

今日から4月!


こんばんは!鍼灸師の山内ですhappy01

桜がだいぶ咲いてきましたねcherryblossom皆さんはお花見行きましたか?

桜はお昼も綺麗ですが、夜も昼とは全然違う雰囲気で綺麗ですよね~
ちなみに、日本では昔、桜の木は田の神様が宿る木と信じられていて、桜の咲き方でその年の収穫を占ったり、お供え物をして豊作を祈り、宴を行っていたそうです。
日本人がお花見をしたり、桜を好む人が多かったりするのは、その名残かもしれませんねshine



最近では、スーパーやコンビニにも桜スイーツや春にちなんだ商品が増えてきて、春を実感していますsmile
花粉症の方も多いと思いますが、この季節だからこそ楽しめることなので、桜や食べ物で春を満喫しましょう!



綺麗に咲きました♪

こんにちはdelicious
整体・リラクゼーション担当の齋藤将司ですshine

桜が綺麗に咲いていますねcherryblossom
今週の土日なんかは天気も良さそうでお花見日和になりそうですねhappy01

ちなみにもみの木にはもみの木というだけあって駐車場や待合に花や木を飾っていますclover

手入れはスタッフ全員でしていますup
店内のパキラは一度大きくなりすぎて枝を少し切ったりしたのですが、また新しい芽を出して元気に育ってきていますclub

駐車場の花たちも温かくなり、色鮮やかに咲いてくれていますbud

とても華やかに咲いてすごいときは花の香りが駐車場に広がっていますtulip

みなさんも近くに寄ったらぜひ見てみてくださいnote

お花はプラスの言葉で話しかけてちゃんと手入れをすると綺麗に元気に育つと言われていますhappy02

きっと身体も同じで自分の身体を大事に定期的にケアしていれば綺麗に元気になりますshine

これから新しい生活、環境になっていく方も多いと思いますsign01

自分の身体に無理してないか、疲れてないか語りかけて花のように綺麗に元気に過ごしましょうhappy01

  

うさとの服展へ行ってきました




こんにちは、鍼灸師の齋藤麻衣です。
3月18日(日)、櫻茶屋の2階ギャラリーで開催されていた
「うさとの服展」へ山内と2人で行ってきましたshine

前回は、吉野本町であったのですが、今回は櫻茶屋の2階。
個人的には、前回の会場が明るくて大好きですが、
こちらの会場は喫茶店と併設しているので
お茶を楽しみつつ展示物も見れるので良いのかと思いますwink

うさとの服は、すごいパワーを秘めている服と言われています。
綿や麻でおられているお洋服なので、そうなのだと思います。

ナイロンやポリエステルで出来たお洋服は、
スポーツなど汗をかいたときにはとても良いですが、
リラックスして過ごす際には、
ぜひ綿や麻などでできたお洋服を着て過ごしてほしいのです。

要するに、適材適所ですねhappy01heart01
天然素材のお洋服を身にまとうと、身体がリラックスするそうです!

あと、締め付けは要注意!
スキニーパンツなど身体を締め付けるようなお洋服は、
リンパの流れを悪くするために身体にとって優しくないと言われています。

ゆったり過ごす際には、ゆったりしたお洋服がオススメです。

不安がりな方や自律神経が乱れがちな方は、
ぜひリラックスする際の洋服の素材や締め付け具合に気をつけてみてください。

日頃の生活での過ごし方が意外と重要です!
そう考えると、衣・食・住ってとても大切ですねhappy01heart04

ちょっとしたところを変えるだけで、心も身体も元気になりますよflair
ぜひ、ビビッときた方はお試しくださいねwink

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