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もみの木ブログ お灸教室

お灸教室申込、本日受付終了です。

年が明けてもう10日経ってしまいました。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

1月7日は、七草がゆを食べましたか

正式な作り方があるのかわかりませんが、
私はだし汁にご飯、七草を入れて薄口しょうゆと塩で味をととのえていただきました。
七草はあらかじめ下茹でしたものをみじん切りして入れたので、
1歳7か月の息子も美味しそうにパクパク食べていました

お正月で疲れた胃腸を癒してくれる七草がゆ
こういう季節の食べ物を食べてゆったり過ごすのもいいものですね。



それはそうと、今日で今月分のお灸教室受付締め切りとなっております。
テキストや教室で使用するお灸の準備がありますので、本日で締め切りとさせていただきます。

申込は、メール、ライン、電話の中からお好きな方法でお申し込みくださいね

それでは、よろしくお願いいたします～


お灸教室の詳しい内容については、こちら↓
https://harikyu-mominoki.com/lesson-menu/lesson-body/

(もみの木) 2020年1月10日 14:52    

今月号のCUにお灸教室が紹介されてます

こんにちは。毎日寒いですね～！
わたしは最近、毎日お灸をしています。

寒くなると以前スポーツで痛めた首の調子が悪くなります
患者さんをベストコンディションで治療するために
わたしは自分のからだのケアにもとことん力を入れています。

多分、びっくりするぐらいBodyメンテナンスにお金をかけてます…。
定期的に知り合いの鍼灸院に行っていますし、
カルチャーセンターで運動もしています。

本当はジムで運動もしたいけれど、そこまで時間を作ることができていません。
なので、空いた時間にお灸をしてからだのケアをしています

首の調子が悪いのですが、自分でするときは足や手首の関節のツボをよく使います。
ピンポイントで背中や首をしてほしいときは、将司先生にしてもらっています。
（自分で手探りで背中をしたら、洋服を焦がしちゃいました）

今月号のCUでは、【更年期障害】に焦点を当ててお灸教室を行います。
当院の患者様でも多く見られる、更年期障害。

どの時期が更年期？
更年期ってどういう症状が出るの？
その対策や過ごし方は？
東洋医学での女性のからだのとらえ方

など。いろいろ3回かけて学んでいきます。
毎回、お灸を用いた身体のメンテナンスもしていきますよ

どうぞご興味がある方は、お問い合わせくださいませ～！

(もみの木) 2019年12月25日 10:45    

10月5日はお灸教室♪

こんにちは、鍼灸師の齋藤麻衣です。
10月5日は全3回のお灸教室の第2回目となります。

今度は「膝痛」「冷え性」についてです。

腰痛についてもしたかったのですが、
内容がボリューミーになりすぎそうなので
腰痛については次回に持ち越すことにしました。

毎回テキストを作成していますが、
参加者の皆さんが楽しく
お灸について学べたらと思っています

現在、お灸教室は満席です。
2020年12月頃に次回お灸教室参加者の募集をするつもりです。

参加したい方は募集をお待ちくださいね




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(もみの木) 2019年10月 1日 23:02    

明日はお灸教室です！

こんにちは、鍼灸師のさいとうまいです

9月～11月にかけて月に1回、
全3回で行われるお灸教室の第1回目が明日行われます！

テーマは「悩みに合わせたお灸教室」

第1回目は、養生、肩こり、便秘に
おすすめのツボを紹介させていただきます

テキストはさいとうまいの手作りです。
治療の合間を縫ってコツコツ作ってます

ツボの紹介にとどまらず
コラムを書いてみたり
キレイな写真を載せてみたりと
工夫して作っています

どこにも販売されていない完全オリジナル！
もみの木のお灸教室を受講された方限定資料です。

今回は講座が満席のため、
興味がある方は来年度の参加をご検討ください

マイペースにもみの木お灸レッスンを
開催していきたいと思います～！！



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(もみの木) 2019年9月 6日 15:17    

顔へのお灸は気持ちが良い

こんにちは、鍼灸師の齋藤麻衣です！

今日は、お顔のお灸のご紹介です



「美容鍼」が流行っていますが、
「美容灸」はあまり聞かないですね

お顔へのお灸ってどうなのでしょう？？


実は、お顔のお灸ってとても気持ちが良いのです
もみの木ではお顔へのお灸を取り入れています


お顔へのお灸は美容に効果があるだけでなく、
・自律神経失調症や不眠といったメンタルヘルス
・鼻炎、蓄膿といった鼻に関するお悩み改善
・眼精疲労回復

など　さまざまな効果があります


上海へ勉強に行ったときは、
顔面神経麻痺の方にしょうが灸をしているのをみました

お顔へのお灸って実はとっても効果があるのです


全身治療、美容鍼をお受けする方に
必要に応じてお顔へのお灸をしております


8月10日と20日には
自分で自分の顔へお灸をすえる講座を行います

10日はすでに満席ですが、
20日はあと2席空きがありますので
お顔へのお灸に興味がある方はぜひお申し込みくださいね


お顔へ安全にお灸をする方法をお伝えいたします

雨がとてもひどいので、
みなさん気を付けてお過ごしください



。・：＊、。・：＊


お灸教室の案内は↓↓
クービックの予約システムよりご予約いただけます！


＜現在募集中の講座＞
「お顔へ行う美容のためのセルフ灸」
8月10日（土）10：00～11：30　満席
　 20日（火）10：00～11：30　残2

※ご予約は、ライン、電話、メールでも受け付けております



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(もみの木) 2019年7月19日 10:10    

お灸教室の感想紹介

2019年４～6月に全3回で行った
お灸教室受講者の方々の感想紹介です

ありがたいお言葉をいただき
開催してよかったと
嬉しい気持ちでいっぱいです！！



7月　初心者のためのお灸教室
8月　お顔へ行う美容のためのお灸教室
9月　体質改善のためのお灸教室（全3回）

7月はイベント出店があるため開催を見送る予定でしたが、
初心者向けの講座を開催することにいたしました



気になるテーマがございましたら
ぜひご予約の上ご参加ください

クービックの予約システムを採用しております

ネット予約ができますので、お気軽にご予約下さいね










毎日お灸をすえて
ハッピーな毎日を送りましょう



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(もみの木) 2019年6月21日 12:30    

【報告】全3回のお灸教室終了しました☆

こんにちは、鍼灸師の齋藤麻衣です！

全3回のお灸教室が終了しました。
・1回目　お灸について学ぶ
・2回目　身体について学ぶ
・3回目　経絡について学ぶ

今回はこのような形で講座を行いました

皆さんとても熱心な方々ばかりで、
教える私自身もとても楽しかったです

8月は『お顔へ行う美容のためのセルフ灸』
を行います

もうすでに満席ですので、
別日程を検討してまた募集するつもりです。

お灸について学びたい方は
よろしかったらぜひブログで日程をチェックしてくださいね♪


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(もみの木) 2019年6月16日 21:37    

5月18日お灸教室開催しました♪

こんにちは、鍼灸師の齋藤麻衣です
5月18日お灸教室を開催しました。

定員4名の少人数制！

選ばれた戦士たちのように
やる気満々の方々がこの度は集結してます

今回の大きな流れは、
①東洋医学的に身体を分析
（齋藤麻衣お手製の中医学体質チェックシート！）
②セルフお灸の復習
③ペアでお灸をすえてみる
・合谷でまずは練習！
・そのあと膈兪にすえる練習をしました。

講座の2週間くらい前からコツコツ準備を始めます。
資料つくりや講座の内容などその都度考えています。

みんな初心者のため難しい言葉はできるだけ使わず、
ツボの意味、大切さ、体の奥深さを伝えるようにしています

今回は全3回での構成ですが、
「これで終わりになるのはもったいない！」
「定期的に続けてほしい～！」
とご要望をいただいております。

治療のご予約との兼ね合いがありますが、
できるだけ開催しようと現在日程を調整中です。

7月にはお顔へのセルフお灸を検討中です

ご参加くださっている方々は、
毎日お灸をされていますが、体調が違うそうですよ！

なんとなく身体の調子が悪いなという方、
ぜひお灸を生活に取り入れてみませんか？

齋藤麻衣がお教えします
お気軽にお問い合わせください。



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(もみの木) 2019年5月22日 20:55    

4/20お灸教室レポ♪

こんにちは。
鍼灸師の齋藤麻衣です！
4～6月に全3回で行われる体質改善
土曜日教室がスタートしました

本日は1回目。
定員4名の少人数制の講座ですが、満席です！

教室の様子の写真を撮りたかったのですが、
一生懸命教えているので、そんな余裕もなく…笑

気軽にご質問いただける明るい雰囲気の教室です
ご参加いただいたみなさんの笑顔が印象的でした！

第1回目 お灸教室の目標は
・お灸について知る
・自分にすえるようになる

みなさん、上手にツボを探して
お灸をすえていました～！！

第2回の教室の目標は
・東洋医学的にからだをとらえる
・他者にせんねん灸をすえることができるようになる

全3回のお灸教室はまた夏に開催予定です。
気になる方はお知らせをお待ちください

単発で美容におすすめのお顔へのお灸教室や
一味変わったお灸専門教室も今後実施予定です！
こうご期待くださいませ



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(もみの木) 2019年4月20日 15:50    

【ランナーのためのお灸教室】

おはようございます！
鍼灸師の山内です！

2月27日に【ランナーのためのお灸教室】を開催いたしました！

　　　　

内容は、

・お灸とはどんなものなのか…
・どのような効果があるのか…
・いつ、どのツボにすえればよいのか…

などをメインに、ランナーの方向けの身体のケアに役立てられることにしました

教室の後半では、走っていると下半身に痛みが出やすいので、アフターケアとして使えるツボや、
ウォーミングアップとして使えるツボ、胃腸の調子を整えるツボなどもご紹介し、実際に皆さんでせんねん灸を体験してもらいました！

下の写真は、足三里（あしさんり）というツボにせんねん灸をすえているところです！
このツボは、足の疲れを取る効果や、胃腸の調子を整える効果があり、また、万能のツボとも呼ばれていて体の調子を整えることにピッタリ！！




ランナーの方は、痛みやケガ以外にも、身体の冷えなど体全体の不調を経験されたことがある方もおられると思います。
お灸は、毎日することで免疫力を上げ、内臓の働きを元気にして風邪予防や冷え改善にも効果が期待できるので、体を整えるという目的としても、ぜひ活用してもらいたいです！

3月末にもお灸教室を開催いたします！
詳しくは、ホームページのお知らせをご覧下さい！

(もみの木) 2019年3月 9日 14:17    

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