2019年2月27日（水）　10：30～12：00
「ランナーのためのお灸教室」　参加費3000円

徳島マラソンの時期が近づいてきましたね。
3月17日（日）は徳島マラソン開催日です！！

この時期になるとジョギングされている方を多く見かけます。
みなさん、練習も大事ですが、身体のケアをされていますか？

走りこむことによって疲労物質が筋肉に蓄積して
ふくらはぎや前脛骨筋が張ったりします。

足底筋膜炎やシンスプリント、疲労骨折、捻挫など。
ケアをすることで怪我の予防につながります。

スポーツ分野が得意な山内涼華先生が担当予定です
スポーツに特化したお灸教室は珍しいので必見です。

ご興味のある方はどうぞご参加下さい





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