こんにちは。
鍼灸師の山内です！

写真は実際のものではありませんが、先週末は吉野川フェスティバルでしたね♪
台風の影響で花火など中止になってしまったものもあったみたいですが、皆さんは参加しましたか？



夏といえば、お祭りや花火の他にも、スイカ、そうめん、バーベキューなどいろんな楽しみがありますよね～

今年はいつもより暑くて過ごしにくい日が続いていますが、夏だからこそできることをしたり美味しい食べ物を食べたりして、
楽しく元気に夏を乗り切りましょう！

また、夏は身体が疲れやすいのでしっかり休んだり、ケアをすることも大事ですよ～